Où est l’énergie lorsque l’on revient à la routine ? C'est la question que beaucoup se posent en cette période où, après les vacances, apparaissent la fatigue, les difficultés de concentration, le manque de motivation, le sentiment de ne pas tout réussir, les difficultés à s'endormir... Ce que tout le monde ne sait pas, c'est que cette apathie a une explication et un nom, l'asthénie automnale. Oui, l'asthénie n'est pas seulement une affaire de printemps et on estime qu'en cette saison dans laquelle nous venons d'entrer, elle touche 10% de la population, avec des symptômes variés. Par exemple, entre 1 et 3 % des personnes souffrent de troubles affectifs saisonniers (TAS), une condition clinique reconnue dans... Voir plus
Source : ABC Espagne — https://www.abc.es/bienestar/astenia-otonal-existe-afecta-mujeres-trabajos-combatirla-20260923012218-nt.html
