L'intérêt croissant pour les soins personnels et pour le bien-être physique et mental a poussé de nombreuses personnes à se tourner vers des suppléments, et le magnésium est devenu l'un des plus demandés, en particulier parmi ceux qui cherchent à soulager la fatigue, le stress quotidien ou la fatigue musculaire, rapporte ABC España.
Néanmoins, l'étude ANIBES réalisée par la Fondation espagnole de nutrition (FEN) a révélé que huit Espagnols sur dix n'atteignent pas l'apport quotidien recommandé en minéral, selon le média.
La même recherche indique que trois personnes sur quatre ne prennent pas régulièrement de suppléments de magnésium, malgré le rôle de ce minéral dans les fonctions corporelles centrales telles que l'activité musculaire et nerveuse et le métabolisme énergétique.
Le conseil d'un pharmacien, souligné par ABC, consiste à s'assurer que le corps absorbe réellement le magnésium pris, un problème que l'article soulève parallèlement à l'écart grandissant entre la demande de supplément et l'utilisation habituelle.
