¿Dónde está la energía al volver a la rutina? Es la pregunta que muchos se hacen en esta época en la que, tras las vacaciones, aparece el cansancio, la dificultad para concentrarse, la falta de motivación, la sensación de no conseguirlo todo, la dificultad para conciliar el sueño… Lo que no todo el mundo sabe es que esta apatía tiene una explicación y un nombre, la astenia otoñal. Sí, la astenia no es cosa sólo de primavera y se estima que en esta estación que acabamos de entrar afecta al 10% de la población, con síntomas variados. Por ejemplo, entre el 1 y el 3% de las personas padecen trastorno afectivo estacional (TAE), una condición clínica reconocida en... Ver más
Fuente: ABC España — https://www.abc.es/bienestar/astenia-otonal-existe-afecta-mujeres-trabajos-combatirla-20260923012218-nt.html
